СПОРТ ИЛИ ДЕРЗОСТЬ?

Энциклопедия гласит, что паркур (от фр. parcours) — скоростное перемещение и преодоление препятствий с использованием прыжковых элементов. Наверное, многие из нас видели кадры, как молодые парни или девушки, почти как акробаты, на бегу перепрыгивают заборы, перескакивают парапеты набережных, как по снежной горке, скатываются по перилам городских лестниц.

Всё это и есть - паркур. Быстро преодолеваемые препятствия могут быть различного характера: как стационарные архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и используемые для тренировок).

Значительной частью занимающихся паркуром людей он воспринимается как спорт и стиль жизни. В настоящее время направление активно практикуется и развивается и частными лицами, и молодежными объединениями во многих странах, городах и сёлах.

ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ

-    Меня можно назвать как угодно - тренер, преподаватель, инструктор. Я человек, который поможет объяснить, что такое паркур, - говорит о себе Илья Ефимов. Он уже много лет увлечен паркуром, когда-то практиковал его в большой компании, рассказывает, как до 30 псковичей разного возраста целенаправленно прыгали, бегали и лазили по городу. Он уже пытался создать школу или хотя бы секцию паркура и подготовить себе смену и единомышленников. Но тогда, видно, еще не пришло время, да и команды рассыпались: кто-то уезжал из Пскова, кто-то вырастал и терял энтузиазм вместе с физической формой.

Сейчас у Ильи - третья попытка создания школы паркура, теперь - не только паркура, но и воркаута, обретшего определенную популярность. Арендовано помещение в одном из пустующих заводских цехов, выстроена своеобразная полоса препятствий, объявлен набор учеников. Сейчас в школе Ильи Ефимова чуть больше десяти детей разного возраста. Кто из них останется в спорте - покажет время.

ЗНАНИЕ - СИЛА

-    Я проходил курсы по базовой акробатической подготовке. Но, в принципе, институтов или учебных заведений, где учат на паркур или воркаут, не существует. Это достаточно новое явление, - рассказывает Илья.

Он поясняет, что его школа имеет одно существенное отличие от обычной спортивной секции: по всей видимости, на первом этапе ученику без базовой физической подготовки здесь будет не очень комфортно. Иногда родители думают, что направив ребёнка в спорт, они помогут ему похудеть и обрести форму. Если речь идет об обычной секции или спортзале - вполне возможно. Но для занятий паркуром физическая форма важна изначально, это уже как бы вторая ступень мастерства, высший пилотаж акробатики. Отжиматься и подтягиваться - полезно и необходимо, но тратить на это время занятий с тренером - скучно и нерезультативно. Да и ребёнку быстро наскучит, если на занятиях по паркуру он будет не учиться преодолевать препятствия, а просто работать над телом. Так и занятия забросить можно. Лучше общую физическую подготовку провести дома или в другой секции, а на паркур приходить, понимая, что он требует определенных физических навыков.

Илья Ефимов предлагает изначально всем желающим проверять свой уровень готовности к занятиям паркуром по нормативам физподготовки соответственно возрасту. Их можно найти в Интернете. Попробовать сделать нужное количество повторений в каждом упражнении и решить, есть ли возможность идти дальше.

В ПЕРСПЕКТИВЕ  -    ОЛИМПИАДА

Что такое паркур для самого тренера: спорт, увлечение, ставшее профессией, или философия жизни? Илья считает, что подходят сразу все определения, но ни одно из них не является исчерпывающим. Он поясняет:

-    «Догонялки» на стройке, в принципе, это тоже - пар-кур. Обязательных элементов нет. Это больше образ жизни. И философия. Ведь нет критериев, нет границ, есть только препятствия и необходимость их преодолевать, быстро принимая решения. В соревнования по паркуру нет такого, как, например, в фигурном катании: участник не выполнил «тройной тулуп», и его выступление оценят ниже. Здесь главное, что препятствие пройдено, а как пройдено, с сальто или без - не важно.

Конечно, есть турниры, где оценивают, насколько красиво спортсмен прошел дистанцию, образно говоря, красиво он спрыгнул со стенки или плюхнулся. Но это - на субъективный взгляд судей, разработанной бальной системы нет. Кое-где её пытаются ввести, но пока трудно сказать, на чём она может строиться, сначала должна появиться теория паркура. Конечно, чистота и сложность комбинаций важна. Есть также соревнования просто на скорость. Они более понятны в судействе. А в целом, настоящему паркурщику главное - получить удовольствие, драйв от прохождения маршрута.

Кстати, Псков далеко не самый «паркурный» город. Особенности советской послевоенной застройки таковы, что здесь из точки «А» в точку «Б» скорее добежать, разве что пару заборов по пути доведется перепрыгнуть. Поэтому, если говорить о перспективе соревнований, без специально оборудованной трассы тут не обойтись. А ведь права на воркаут и паркур принадлежат Международному олимпийскому комитету, и уже несколько лет обсуждается возможность их включения в олимпийскую программу. Возможно, уже в 2024 году они пополнят перечень олимпийских видов спорта.

В планах у Ильи поездки на Олимпийские игры пока нет. Но есть идея объединить всех самых разных любителей городского экстрима - скейтбордистов, самокатчиков, почитателей воркаута и паркура, чтобы устроить масштабный, общегородской спортивный праздник - День городского экстрима. Пред самым началом пандемии этого чуть не случилось, уже почти складывалось... Но ковид внес свои коррективы, и теперь надо все начинать заново.

Константин КОЗЛОВСКИЙ.

Фото автора и из архива Ильи ЕФИМОВА.

Комментарии