На «Час здоровья» собрались более 160 представителей старшего поколения из 16 городов и районов нашего региона. В связи с действующими ограничительными мерами встреча была виртуальной. К ней подключились участники из 56 разных мест.
- Одна группа наших активистов находилась в Нееловском Доме культуры, другая собралась у меня. Евгения Сумедова и Светлана Манаева присоединились к мероприятию из дома, со своих персональных компьютеров. Всего от Псковского района приняло участие в этой необычной встрече 11 человек, - рассказывает председатель местного отделения Союза пенсионеров России Екатерина Рыжакова.
Конференцию вела руководитель проекта, заместитель председателя регионального отделения ООО «Союз пенсионеров России» по Псковской области Светлана Мельничук. К псковичам, которые даже на заслуженном отдыхе не хотят сидеть без дела, со словами приветствия обратились член Совета Федерации Елена Бибикова, управляющий отделением ПФР Псковской области, координатор проекта «Старшее поколение» Наталья Мельникова и председатель РО СПР Елена Косенкова.
Участники онлайн-встречи находились в разных уголках нашей области, но их объединяло одно желание - сделать свою жизнь более интересной и насыщенной разными делами. Поэтому в повестку организаторы включили выступления специалистов из разных сфер жизнедеятельности.
Психолог ОПФР Псковской области Юлия Селиверстова дала профессиональные рекомендации и советы, как сохранить психическое здоровье и хорошее настроение в пандемию. Главный гериатр госпиталя ветеранов Анастасия Яковлева сообщила об организации гериатрической помощи в регионе.
Руководитель регионального ресурсного центра поддержки добровольчества Псковской области Михаил Васильев рассказал о своей деятельности и пригласил пенсионеров к сотрудничеству. Кстати, местные отделения Союза пенсионеров, в том числе и Псковского района, уже включились в эту работу. Участники встречи обменялись опытом организации движения волонтеров «серебряного» возраста.
Директор Детской школы искусств города Пскова Константин Васильев поделился планами по взаимодействию и укреплению связи между разными поколениями. И они уже начали реализовываться. Как рассказала Екатерина Рыжакова, недавно пенсионеров-волонтеров пригласили в школу искусств на экскурсию по аудиториям, в которых занимаются ребята, провели для них онлайн-лекцию об иконах и творчестве известных художников на религиозные темы. Также был организован мастер-класс по изготовлению фигурок ангелов.
«Час здоровья» продолжил цикл мероприятий проекта «Нет лет.», направленных на улучшение качества жизни людей старшего возраста. Проведенный в декабре прошлого года мониторинг самочувствия и эффективности физических занятий, в котором приняли участие более 170 пенсионеров, показал, что большинство улучшило свои показатели. Самое главное, что интерес к занятиям для здоровья ни у кого не пропал, хотя и пришлось сменить формат их проведения из-за введенных ограничений. Из спортивных залов и Домов культуры почти все ушли на свежий воздух, на уличные тренажеры. Очень кстати оказалось увлечение скандинавской ходьбой. Пенсионерам Псковского района в соцсетях были предложены методики в формате онлайн для самостоятельных занятий. Участие представителей старшего поколения в различных мероприятиях говорит о том, что в сегодняшних непростых условиях они не унывают и своим примером показывают, как любят жизнь и всегда готовы искать способы ее продления.
Любовь ВАСИЛЬЕВА.
Фото: соцсети.
[email protected]
