ПРОДОЛЖИТСЯ ФЛЕШМОБОМ

В этот день на школьном стадионе собрались около сорока женщин и несколько мужчин с палочками для скандинавской ходьбы, представители старшего поколения пяти волостей Псковского района.

Вначале под звуки спортивных маршей они разминались на гравийной дорожке. За разминкой последовала жеребьевка, разминочный круг и построение на старте. Команда «Марш!» - и участники соревнований приступили к покорению дистанции.

- Хорошее настроение, солнечная погода и приятная команда - наши помощники, - улыбались спортсменки, которым еще предстояло пройти 10 тысяч шагов (примерно 7 километров).

Дистанция основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Участники всероссийской акции должны были не просто пройти 10 000 шагов, но и выложить на страницах акции в соцсетях «ВКонтакте» свои фотографии с результатами шагомеров, подтверждающих, что они выполнили задачу. Эту же фотографию они потом пересылали своим друзьям и коллегам - в качестве вызова для прохождения аналогичной дистанции. Так что акцию вполне можно считать первым шагом большого спортивного флешмоба, достаточно продолжительного во времени. Тем более, что и для каждого из участников каждый новый день будет открывать новые индивидуальные старты.

ХОДИМ ЗА ЗДОРОВЬЕМ

Алла Кукса приехала из Писко-вичей. Скандинавской ходьбой она увлекается уже много лет и старается заразить своим увлечением всех окружающих. Но в этот раз ее живой, яркий рассказ о пользе и особенностях скандинавской ходьбы прервался вызовом на старт.

-    Алла, давай! - поддерживали нашу собеседницу окружающие. При этом все признавали, что соревновательный дух в этот день был не в состязании друг с другом, а для каждого участника - в работе с самим собой.

Судьи придирчиво смотрели, чтоб никто не сбивался с шага на бег. Но некоторые участницы двигались так быстро, что явно балансировали на грани бега: физическая форма и бодрость духа позволяли им, кажется, даже пробежать марафонскую дистанцию. Эти бабушки, пожалуй, могут сегодня дать фору и иным подросткам.

СОСТОЯНИЕ ДУШИ

-    Участники мероприятия все в возрасте от 60 до 85 лет. Как видите, они в хорошей физической форме,
-    констатировал замдиректора МБУ ДО «ЦРТДМ Псковского района» Евгений Гавриков.

Одна из спортсменок, жительница Завеличенкой волости Юлия Барик, так рассказала о своем увлечении:

-    Уже много лет я каждый день хожу по 3-4 километра. Выбираю маршруты так, чтобы была возможность пройти пешком. Движение -    это здоровье.

Мероприятие объединило и спортсменов, занимающихся в группах, и одиночек. Для всех них появился повод познакомиться и пообщаться, обсудить свое увлечение и порадоваться совместному спортивному празднику. Все участники отметили хорошее звуковое оформление мероприятия, отвечающие их оптимизму и задору спортивные мелодии и ритмы советской эстрады, иногда, впрочем, в современных аранжировках. Говорили: «Хорошая музыка, музыка нашей молодости, под нее ноги сами вперед несут».

ХОДЬБА, ВОРКАУТ И ФУТБОЛ

Особого внимания участников удостоилось и место, где проходило мероприятие, новый стадион Моглинской средней общеобразовательной школы. Сегодня здесь есть оснащенные снарядами для жима и тяги, брусьями и турниками площадки для воркаута, небольшое футбольное поле с искусственным покрытием.

В этом году спортивный сезон здесь открыли люди старшего поколения, и ведь это - только первые числа апреля! А вскоре подсохнет земля, зазеленеют площадки, и начнутся тренировки, соревнования, массовые мероприятия. По словам Евгения Гаврикова, спортивная программа Псковского района в этом году обещает быть очень насыщенной.

Константин КОЗЛОВСКИЙ.

Фото автора и Регионального отделения «Мудрость и юность», Псковский район.

Комментарии