Для россиян ЗОЖ состоит из трех ключевых компонентов: физических нагрузок и спорта, правильного питания и отказа от вредных привычек. «Вебер» решил узнать у россиян, почему и как часто они занимаются спортом.
Для 53% главным мотивирующим фактором для занятий спортом является поддержание физического здоровья. 44% занимаются спортом хотя бы раз в неделю.
Большинство опрошенных рассказали, что занимаются спортом: 14% делают это каждый день, 21% — несколько раз в неделю, 9% — примерно раз в неделю. 13% занимаются спортом несколько раз в месяц и реже, а 40% признаются, что вообще не занимаются физкультурой или спортом.
К регулярным занятиям спортом опрошенных чаще всего может замотивировать:
Поддержание физического здоровья |
53% |
Улучшение внешнего вида |
36% |
Укрепление ментального здоровья, снятие стресса |
33% |
Повышение уровня уверенности и удовлетворенности собой |
26% |
Назначение или рекомендация врача |
19% |
Кстати: большинство опрошенных никогда не покупали абонемент в спортивный зал (69%). А 15% приобретали такие абонементы, но затем не посещали спортзал.
Говоря о занятиях спортом, 38% россиян заявили, что планируют улучшить свою фигуру к этому лету. Еще 30% отметили, что они не очень позитивно относятся к людям, которые фотографируют или снимают видео в спортивном зале.
Относительно занятий сезонными видами спорта респонденты высказались осторожно: 50% отметили, что такие виды спорта скорее являются развлечением для обеспеченных людей.
«Вебер» — совместный проект АНО «Диалог» и АНО «Диалог Регионы» по исследованию общественного мнения с использованием современных онлайн-инструментов. Социологическое агентство «Вебер» в своем роде уникально: оно сочетает классический подход с цифровыми технологиями, а в приоритет ставит людей — с их уникальными взглядами и противоречиями.
— Данные социологического агентства «Вебер» — проекта АНО «Диалог» и АНО «Диалог Регионы». Изучение общественного мнения проводилось АНО «Диалог Регионы» 26 февраля 2024 года в сети методом River Sampling среди 1 300 россиян старше 18 лет.
Фото Александра Мильки