Одна из таких миниатюрных фей - 76-летняя псковичка Людмила Горшкова - примет участие в соревнованиях, которые состоятся в ближайшие выходные. И это плохая новость для соперников ее возрастной категории. Мастер спорта СССР с шестидесятилетним опытом соревнований самого высокого уровня, Горшкова редко оставляет шансы на победу. В отличие от многих своих ровесников, на ступеньках пьедестала она бывает значительно чаще, чем на приеме у врача. Впрочем, гордиться, и тем более хвалиться своими достижениями, за долгую спортивную карьеру она так и не научилась.

СПОРТ ВМЕСТО ДИАГНОЗА

- Никогда в жизни меня не интересовали высокие результаты, и звездной болезнью я не страдала, - признается Людмила. - Приятно, конечно, когда первое место занимаешь, но не это главное. Мне нравится сам процесс. Пропотел, освободился от шлаков - и легкость в теле необыкновенная...

В истории Горшковой не было бы ничего удивительного, если бы не два обстоятельства. Во-первых, ее никто специально не готовил к соревнованиям. Она сама составляла план тренировок, дозировала нагрузку и контролировала собственные результаты. Во-вторых, мастером спорта Людмила стала вопреки диагнозу, исключающую любую физическую активность. В сорок лет, во время планового обследования в физкультурном диспансере, Людмила случайно узнала, что больна... врожденным пороком сердца. К счастью, отказываться от нагрузок не пришлось. За долгие годы организм к ним приспособился, и резкая отмена тренировок только бы усугубила ситуацию. Врач посоветовал Людмиле сильно не нагружаться, но и спорт резко не бросать. Как говорится, не очень-то и хотелось! И Горшкова с удовольствием взялась «за старое», и не прекратила до сих пор. Только раньше спортсменка бежала большие дистанции с высокой скоростью, а сейчас выбирает расстояния покороче и не очень-то усердствует. Правда, играть в поддавки со своими соперниками у нее не получается. В прошлом году на очередном турнире она бежала в возрастной категории 65+ и оказалась сильнее соперников, которые на 10 лет ее моложе.

ЕЕ ТРОФЕИ

В гости к Людмиле Горшковой мы с фотокорреспондентом Павлом Дмитриевым отправились с утра пораньше. Она хоть и не работает уже десять лет, но встает рано - сказывается многолетняя привычка. С таким ритмом жизни, какой был у Горшковой, и не захочешь, а станешь жаворонком. Приготовить утром завтрак, привести себя в порядок, отвести сыновей в сад - и со всем этим надо управиться до 8 утра. Именно в это время начинался ее рабочий день на заводе. Теперь можно спать хоть до полудня, да сна ни в одном глазу. Людмила по-прежнему занимается спортом, да еще и подрабатывает, потому что на пенсию даже олимпийским чемпионам не прожить, не то, что скромным мастерам спорта. Живет большая спортсменка в крохотной квартирке на улице Инженерной, которую получила, работая на заводе зубчатых колес. В тесной прихожей помещается только хозяйка, гостям же приходится вытягиваться в струночку. Следы ее выдающегося спортивного прошлого видны уже с порога, а точнее, от трюмо у входа. Там, где у обычных женщин висят бусы, у Людмилы - с десяток медалей разного достоинства.

- Вот эту, бронзовую, я получила в августе прошлого на чемпионате мира в Финляндии, а эту - за первое место в чемпионате мира в 2013 году, - привычно демонстрирует Горшкова свои трофеи, и в ее голосе, как ни странно, совсем не слышно гордости - скорее, констатация факта.

Комната похожа на спортивный музей. На стенах дипломы и карты местности, привезенные с соревнований, а кубков столько, что некоторые хозяйка использует как подставки для полезных мелочей. Медали же она и вовсе считает коробками, храня их в укромных уголках квартиры. Зато к «золотым ребяткам» - сыновьям Алексею и Илье и их детям - Горшкова относится гораздо трепетнее, чем к собственным победам. Их фотографии находятся на видном месте и являются для хозяйки источником нескончаемой радости. По примеру Людмилы мальчишки увлекались спортом и туризмом, в студенческие годы исходили пол страны. Да и сейчас, обзаведясь семьями и престижной работой, они предпочитают активный отдых с палатками ленивым пляжным удовольствиям. Не сдает позиций и мама. Не имеет значения, есть на горизонте какие-то соревнования, или в спортивной жизни полный штиль, она без труда придумывает, чем загрузить свой организм.

- Каждое воскресенье мы с подругами ходим в баню, и этой традиции очень много лет, - рассказывает спортсменка. - Сейчас зима не очень балует, а раньше мы каждое воскресенье ездили кататься на лыжах в Корытово или в Бельков Бор. Пробегали километров 15-20, снегом растирались, иногда в прорубь окунались. Летом много по лесу ходили и в озере плавали. Да что там выходные, мне физической нагрузки каждый день хватало. Это сейчас автобусы в нашем районе нормально ходят, а раньше все на ногах приходилось. На работу - пешком, в город - бегом, а из магазинов - с полными сумками, чем не тяжелая атлетика?

ЗОЖ, И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ

Людмила с самого детства не была домоседкой. Целыми днями после школы она пропадала на катке, стадионе или в спортзале. Даже ее первая в жизни шалость была, скажем так, со спортивным уклоном. Уходя на работу, мама сварила Люде и ее младшей сестре Эле молочный овсяный кисель. Девочки что-то не поделили и устроили жаркий поединок, пытаясь надеть липкий напиток на головы друг друга. Кисель въелся в кожу и волосы намертво, но это пьянящее чувство азарта малышка запомнила надолго.. .В Людмилином детстве здоровый образ жизни был единственно возможным -спортом занимались все поголовно. И дело вовсе не в политике партии. Просто заняться по вечерам было нечем. Ни телевизоров, ни компьютеров, ни телефонов. Люди с удовольствием общались друг с другом, и большинство встреч проходили не за столом, а на свежем воздухе.

- Сейчас разбрелись все по квартирам и сидят, а тогда такого не было, -вспоминает Людмила Горшкова. - Мы без конца кучковались с подругами. А на то, чтобы выпить и покурить, элементарно не хватало времени и сил. На катке, бывает, так набегаешься, что только бы до дома дойти. Зато к 8 классу я имела уже первый разряд по лыжам, отлично играла в баскетбол и волейбол, занималась легкой атлетикой, велосипедным спортом, - в общем, всем, что только было в нашей школе.

И в институт физкультуры поступила бы обязательно, если бы не забраковали по здоровью. Высшее образование я получила совсем по другому профилю, закончив механико-математический факультет Калининского политеха. Сюда приехала по распределению, да так и осталась.

КТО НА НОВЕНЬКОГО?

Первый раз Горшкова громко заявила о себе в 1965 году, когда была в Пскове на практике. В будние дни работала на заводе, а по выходным заняться было нечем. Соседи по общежитию пригласили ее принять участие в соревнованиях по спортивному ориентированию, которые проходили в Черняковицах. Людмила понятия не имела, где это, и что за вид спорта такой, однако же рискнула. Перспектива бегать по незнакомому лесу казалась ей более привлекательной, чем провести воскресенье в четырех стенах. Карту местности она освоила в два счета, а пользоваться компасом еще в детстве научил отец - профессиональный лесник. То ли сработал закон о том, что новичкам везет, то ли бегала студентка быстрее ветра, только на первых в своей жизни соревнованиях по спортивному ориентированию она победила, причем с огромным отрывом от соперников.

История повторилась почти через пятьдесят лет, когда Людмила была уже на пенсии и не очень активно тренировалась. Однажды знакомые спортсмены предложили ей принять участие - ни много ни мало - в чемпионате мира по рогейну, который проходил в Пустошкинском районе. О таком виде спорта Горшкова слышала впервые. Компетентные люди объяснили ей, что это значит. Оказалось - то же спортивное ориентирование, только бежать нужно не одной, а с напарником, и длительность марафона составляет 24 часа. На тот момент нашей героине было 74 года, а спортсмена из Украины, с которым ей предстояло провести сутки на незнакомой трассе, она в глаза не видела... И снова победила, опередив ближайшую пару почти на 100 баллов.

МАСТЕР-КЛАСС ОТ ЧЕМПИОНКИ

Где бы ни работала Людмила Горшкова - на машиностроительном заводе, на заводе зубчатых колес, преподавателем физкультуры в училище номер 13, оператором в котельной - она ни дня не прекращала заниматься спортом и соревноваться. Была у нее еще одна страсть - туризм. Горшкова путешествовала или сама водила группы на Алтай, Урал, Кавказ, Камчатку, пустыню Каракумы... Трудно найти точку на карте, где бы не ступала ее изящная ножка. Современному человеку диван-но-тапочного типа, ноги которого уже давно заменяют колеса автомобиля, такие нагрузки могут показаться чрезмерными. Но Людмиле они шли только на пользу - заряжали энергией, продлевали молодость и закаляли характер. Она научилась никогда и ни при каких обстоятельствах не ныть, не стонать и не жаловаться на жизнь.

-В походах у нас был очень хороший руководитель. Он любил повторять, что какие бы ни возникли ситуации, нужно всеми силами стараться избегать скандала, потому что он отнимает последние силы, - говорит Людмила Горшкова. - Так и по жизни, лучше лишний раз промолчать, или свести все в шутку, чем под горячую руку обвинить человека во всех смертных грехах. Я сама стараюсь и другим советую пропускать негатив мимо ушей. Не допускать его в свое сердце. А лучшим оружием против хамства являются... приветливость и доброжелательность. В этом я убеждалась неоднократно. Лучше скажите обидчику доброе слово, это обескуражит его и, возможно, заставит пересмотреть свои взгляды. И добро, и зло - все в этой жизни возвращается сторицей...

Ульяна МИХАЙЛОВА.

umi@province-pskov.ru

Фото Павла ДМИТРИЕВА.

Комментарии