Отсутствующий снежный покров в минувших ноябре-декабре и начале января спас, видимо, не одно здоровье и способность ходить на своих двоих. Нужно благодарить природу за такую особенность. Хотя и при таких условиях любители - в прямом смысле слова (то есть - непрофессионалы), успели наломать дров, точнее, собственных ног бедер и голов: Михаэль Шумахер - профессиональный гонщик из Формулы-1 поехал покататься на горных лыжах. Покатался… До сих пор лежит в реанимации в тяжелом состоянии с пробитой головой. Ангела Меркель - канцлер ФРГ - профессионал в политике, на днях встала на обычные беговые лыжи - результат - трещина в бедренной кости - и костыли оказались элементом публичной политики. А сколько таких жертв из числа малоизвестных любителей зимних видов отдыха, о ком не пишут средства массовой информации - сосчитать тяжело…
«Катался на лыжах и неудачно упал, в колене что-то хрустнуло, но я этому большого внимания не придал и катался дальше. На второй день не мог встать и разогнуть ногу, болело жутко…». «Катался на лыжах, упал, сильно ушиб плечо. Острой боли при ушибе не было, хотя при движениях руки по определенным направлениям режущая боль». Это примеры обычных жалоб катальщиков на лыжах и коньках - людей взрослых. Особенно опасны, кажущиеся такими милыми ледяные горки и массовые детские катания на них. Здесь важна любая деталь: к примеру, если раньше на детях были надеты толстые шапки-ушанки, которые при внезапных падениях и столкновениях могли уберечь голову от ушибов, то теперь в чём ходят многие дети? Правильно, в тонких вязаных шапочках… В прошлые, снегообильные годы лично встречался с жертвами очередной вылазки в выходной на каток или на снежную гору - которые после по паре месяцев, а то и больше провели на больничном с переломами ног, бедер, пробитыми черепами, ушибами копчика, позвоночника...
Честно говоря, мы во многом жертвы разного рода пропагандистских приемов и модных навязываний - занятия разного рода видами зимних развлечений тоже становятся такими. Модно раз-другой за зиму прокатиться на горных лыжах - поехали! Модно сходить на каток - покатили! Однако мало кто, из числа берущих коньки и горные лыжи в прокат или отыскав их на пыльных антресолях, и отправляющихся на катки и горные склоны в тот момент думают о том, что рискуют по меньшей мере здоровьем, относясь к увлечению просто, как к развлечению, без соответствующей подготовки и хотя бы простейших навыков падать…
Если регулярные занятия спортом и физкультурой не входят в ваш график, то лучше не корчить из себя модного супермена или суперледи, раз в году вставая на лыжи или коньки. Только постоянные тренировки и разминки помогают и движения координировать, и готовят мышцы и связки к возможным перегрузкам и неожиданностям. И если вы себя уверяете, что с вами ничего такого не произойдёт, что вы крепкий оловянный солдатик, то это напрасно: падения всегда происходят неожиданно, а что стало причиной: выбоина во льду, неловкое движение, неумелость, то это не так и важно. Неожиданно расшибаются даже профессионалы, которые освоили умение падать, как особую науку. На минувшей неделе трехкратный олимпийский чемпион по прыжкам с трамплина на лыжах австриец Томас Моргенштерн попал в больницу после падения на тренировке - потерял равновесие во время прыжка и приземлился на спину. В результате реанимация - травма головы и повреждение легкого. Причем это его второе падение за нынешний сезон. А вы говорите: «Ничего не случится»...
