Тамара Роднева, педиатр с многолетним стажем:

- Проблема некоторых молодых родителей заключается в том, что они не прислушиваются к желаниям ребенка и сами решают, что для него лучше. Может быть, в воспитании каких-то личностных качеств такая позиция не лишена смысла, но процесс приема пищи не имеет к нормам морали никакого отношения. Малышу надо доверять, ведь его организм гораздо мудрее взрослого. Он еще не испорчен расстройствами пищевого поведения, желанием заесть стресс и другими вредными привычками. Правило здесь простое - если ребенок не хочет есть, значит, в данный момент ему это не надо. Насилуя его, вы нарушаете законы физиологии. Организм, не готовый переваривать пищу, может воспринять ее, как некий инородный, вызывающий отторжение элемент. Отчасти именно по этой причине у детей в раннем возрасте возникают расстройства пищеварения. Как только ваш малыш почувствует голод, он непременно оповестит вас об этом всеми доступными ему способами. Помню, много лет назад мы с сыном и племянником поехали на море. В первый же день наварила борща, но мальчишки есть отказались. «Ну не хотите, не надо», - сказала я и отпустила их на улицу. Племянник, привыкший, что родители кормят его через силу, не поверил своим ушам. А к вечеру сам попросил поесть и до конца поездки на отсутствие аппетита не жаловался....

Мария Трофимова, психиатр:

- Любое насилие над личностью ребенка, даже если оно оправдано благими намерениями, имеет плачевные последствия. А начинается все в глубоком детстве, когда малыша заставляют есть насильно. Даже если маленький человек боится открыто протестовать («вдруг мама разлюбит»), на подсознательном уровне он все равно будет помнить, что самые близкие люди не считаются с его потребностями и чувствами. И просто перестанет им доверять. Дети, за которых все привыкли решать родители, в том числе, что, когда и сколько есть, нередко отстают в эмоциональным развитии, поздно становятся самостоятельными и не проявляют волевые качества своего характера. Обычно заставляют есть «до последней крошки» родители с так называемыми комплексами неполноценности. Одни отличаются повышенным уровнем тревожности. Им кажется, что ребенок слишком худенький - в общем, не дотягивает до идеала. Другие воспитывались в семье, где царил культ еды и здоровье ассоциировалось исключительно с упитанностью. И, наконец, некоторые родители считают важным поступать «как положено». Им кажется, что в противном случае они плохо выполняют свои родительские обязанности. Пора избавляться от стереотипов. Чем меньше вы будете делать из еды проблему, тем более здоровой будет психика вашего ребенка.

Ирина Матвеева, воспитатель детского сада:

- Заставлять малыша ни в коем случае нельзя. Нужно уметь с ним договариваться. Тем более, что существует масса способов улучшить аппетит ребенка, не прибегая к насилию. Малыша надо... соблазнить. Думаю, это слово вполне уместно в данной ситуации. Пища должна вызывать положительные эмоции. Я считаю, что для современных детей очень важен эстетический вид продуктов. То, как они пахнут, как лежат на тарелке, как накрыт стол. Бесполезно предлагать ребенку блюдо, которое хотя бы раз вызвало у него отвращение. Всегда можно найти полноценную замену. Сама еда должна быть как можно более простой, но свежей и вкусно приготовленной. Между основными приемами пищи не должно быть никаких перекусов, особенно в виде чипсов, конфет и сухариков. Это и вредно, и убивает аппетит на корню. Зато воду малыш может пить столько, сколько хочет. Кроме того, важно, чтобы дома ребенок кушал не в гордом одиночестве, а вместе с остальными домочадцами. А бывают такие периоды, когда отсутствие аппетита является защитной реакцией, например, на болезнь, стресс, смену обстановки или климата. Не надо мешать организму выполнять свою работу. А если он наотрез отказывается есть несколько дней подряд, не ругайте его, а просто отведите к врачу.

Комментарии